Il torcicollo è una condizione comune ma spesso sottovalutata. Quante volte ti è capitato di svegliarti al mattino con un dolore acuto al collo e la sensazione di non poter muovere liberamente la testa? In questo articolo ti spieghiamo cos’è il torcicollo, quali sono le cause principali e come l’osteopatia può aiutarti a risolverlo.

Cos’è il torcicollo?

Il torcicollo è una forma di cervicalgia acuta, ovvero un dolore localizzato nella regione cervicale. Si manifesta con un posizionamento anomalo del collo e della testa, che tendono a inclinarsi lateralmente e a ruotare in modo variabile, a volte nella stessa direzione, altre volte in direzioni opposte. Questo atteggiamento è dovuto a contratture muscolari protettive che limitano i movimenti per evitare ulteriori dolori.

Quali sono le cause del torcicollo?

Le cause più comuni del torcicollo includono:

• Blocco meccanico delle faccette articolari cervicali: piccole articolazioni che possono “incepparsi” e limitare i movimenti.

• Spostamenti nel disco intervertebrale: i dischi tra le vertebre possono subire leggere alterazioni di posizione.

• Stiramenti o spasmi muscolari: spesso dovuti a movimenti bruschi, sforzi eccessivi o posture scorrette mantenute a lungo.

Alla base di questi problemi ci sono frequentemente cattive abitudini posturali o movimenti anomali compiuti senza accorgersene, come dormire in una posizione sbagliata o piegare la testa in modo innaturale durante l’uso del cellulare.

Come può aiutarti l’osteopatia?

L’osteopatia offre un approccio manuale, dolce e non invasivo, per affrontare il torcicollo.

L’osteopata interviene con:

• Manipolazioni articolari “thrust” ad alta velocità, per sbloccare le articolazioni bloccate.

• Mobilizzazioni lente e mirate, per accompagnare gradualmente il movimento articolare.

• Tecniche specifiche che:

  • Riducono lo spasmo muscolare protettivo

  • Alleviano il dolore

  • Ripristinano la mobilità cervicale